Diétás sütik

A
Táplálkozási tanácsadó

A cukorbetegek, a sütik is lesz lehetőség. A keresett cukormentes sütiket élelmiszerek piacán polcokon, vagy a főzés egy adag kedvenc leletek, ízletes sütik félelem nélkül a vércukor tüskék. Ügyeljen arra, hogy nézd meg a teljes szakaszra vonatkozó cukorbetegség itt nvek.kiev.ua diéta .

Diabetikus cookie Online


Mint a legtöbb dolog, diabetikus sütik könnyen elérhető online. Például Fenwicks ínyenc cookie készült Splenda helyett cukrot. Diabetikus Drogéria eladja a választék a diabéteszes cookie-k és más finomságok.

Készíts saját Diabetikus Süti receptek


Számos cukorhelyettesítõket elérhető, hogy a hagyományos, fehér és barna cukrot használt recepteket. Mindegyik másképp reagál a sütési folyamat függően kémiai összetételének mesterséges édesítőszer használatát. A legjobb, hogy tesztelje a recepteket kis tételekben a alternant édesítőszerek helyes sütés. A legtöbb helyettesítő kisebb a mennyisége is, hiszen ezek gyakran nagyon édes koncentrált. Ebben az esetben fontolják meg a fele rendszeres cukor és fél helyettesítő, hogy biztosan megkapja a tésztát a tömeges szükséges. Használhatja a fehér vagy barna cukor, 1/2, de az összeget az eredeti recept először. A két legjobb cukrot helyettesítő sütés aceszulfám K és szukralóz. Szárított gyümölcsök és fűszerek nagy hozzáadott ízesítő adalékanyagok nélkül az összes cukrot.

Fűszeres cornmeal sütik

Hozzávalók

¼ csésze vaj vagy margarin

¾ csésze fehérítetlen, minden célra alkalmas liszt

¼ csésze sárga cornmeal

¼ csésze cukor

1 tojásfehérje

½ teáskanál finomra reszelt citromhéj

½ teáskanál vanília-kivonat

¼ teáskanál fahéj

¼ teáskanál szerecsendió

2 evőkanál apróra vágott mandula

Directions

Melegítsük elő a sütőt 375 fok.

A nagy tál, beat vajat vagy margarint közepes sebességű 30 másodpercre. Add a fele lisztet, a cornmeal, cukor, tojásfehérje, citromhéj, vanília, fahéj, szerecsendió és a. Beat, amíg alaposan össze. Keverje hozzá a maradék lisztet és a mandulát. Jól keverjük össze.

Hely tészta nagy evőkanál ungreased a tepsi. Süssük előmelegített sütőben kb 10 percig, vagy amíg aranysárga. Hagyjuk kihűlni a rácsra.

Adagok és Táplálkozástudományi információk

Teszi 24 cookie-kat.

48 kalóriát, 2 g Összes zsír, 0 g telített zsír, 6 g szénhidrát, 1 g fehérje, koleszterin 0 mg, 36 mg Nátrium

Ropogós csokoládé Biscotti

Hozzávalók

¼ csésze vaj vagy margarin

½ csésze cukor

1 teáskanál sütőpor

½ teáskanál szódabikarbóna

½ csésze tojás helyettesítő

½ teáskanál vanília-kivonat

1 csésze fehérítetlen liszt minden

1 csésze teljes kiőrlésű lisztből tésztát

¼ csésze cukrozatlan kakaópor

Directions

Melegítsük elő a sütőt 375 fok. Spray a cookie lapot főzés spray nonstick.

Közepes tálban, beat vajat vagy margarint közepes sebességű 30 másodpercre. Hozzáadjuk a cukrot, a sütőport és a szódabikarbónát, verni, amíg alaposan össze. Beat a tojás helyettesítő és vanília.

A kis tálban keverjük össze liszt és kakaópor. Fokozatosan verte kis mennyiségű száraz keverednek vaj keveréket, és keverjük a maradék száraz keveréket kézzel, ha szükséges. Tészta lesz vastag.

A zsírpapír, alakja tésztát két 12 "-naplók és naplók helyen előkészített cookie lapon. Összeolvasztása kissé körülbelül 1 ½" szélesség. Süssük előmelegített sütőben kb 20 percig, vagy amíg a cég központja és fogpiszkáló beilleszteni közepén jön ki szárazon. Hűtsük a cookie lapon 1 teljes órát.

Vágott minden jelentkezzen be ½ "szeleteket. Rendezze szeleteket vágott oldalával lefelé cookie lapon. Süssük 325 fokos szeleteket 5 percig, fordulj át szeletekre és süssük további 5 percig, vagy amíg ropogós.

Adagok és táplálkozási információ

Teszi 40 cookie-kat.

45 kalória, 1 g Összes zsír, 0 g telített zsír, 8 g Szénhidrát 1 g rost, 1 g fehérje, koleszterin 0 mg, 35 mg Nátrium

Variációk: Adjunk hozzá 1/3 csésze apróra vágott aszalt gyümölcs, mint például a barack, mangó, cseresznye, meggy, füge, vagy egy gyümölcsös íz.